01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2372 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 71,13g | Karb: 398,30g.
Kahvaltı: Соленья, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|