01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 17,69g | Prot: 32,28g | Karb: 49,55g.
Kahvaltı: Чай, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|