01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3328 kcal
|
Yağ: 161,81g | Prot: 78,53g | Karb: 379,63g.
Öğle Yemeği: Garant Grönsaks Lasagne Di Verdure. Akşam Yemeği: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Herrgårdsost 28%, Polarbröd Vetekaka, Garant Grönsaks Lasagne Di Verdure. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Göteborgs Ballerina Dubbelicious, Premieur Chocolate Dates. Milk And White Chocolate, Ben & Jerry Salted Caramel Brownie, Mondelez Marabou Crisp, Pringles Original, Olw Ostbågar, Frödinge Prinsesstårta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|