01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 65,05g | Karb: 122,21g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Манго, Банан, Сырники из Обезжиренного Творога. Akşam Yemeği: Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Чипсы Taffel, Салат из Помидоров, Bauer Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|