01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 13,91g | Prot: 8,41g | Karb: 38,44g.
Kahvaltı: CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Tostadas, La Serenísima Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|