|
Ça bouge pas , c’est déjà pas mal
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 64,04g | Prot: 66,62g | Karb: 142,07g.
Kahvaltı: Miel, Café, Campanière Baguette Label Rouge, Eau, Jus de Citron, Jardin Bio Gingembre Tonique, Rigoni di Asiago Nocciolata, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Sucre, Danone Yaourt Nature, Oranges, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Akşam Yemeği: Chou-Fleur, Picard Opéra, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mont d'Or Vacherin. devamı için...
|
|
713 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 4 saat, Ayakta Durmak - 15 dakika, Bulaşık Yıkama - 4 dakika, TV Izlemek - 3 saat, Apple Health - 16 saat ve 41 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|