01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3481 kcal
|
Yağ: 115,66g | Prot: 162,47g | Karb: 456,75g.
Kahvaltı: Chałka, Banan, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Pilos Mleko 1,5%, Pączek z Dżemem. Akşam Yemeği: Piątnica Śmietana 18%, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kukurydza, Mięso z Piersi Kurczak. Aperatifler/Diğer: Ryż Biały, Oskroba Placek Drożdżowy, Dżemy i Konfitury, Jabłko, Rodzynki, KFD Premium WPC 80, Pilos Mleko 1,5%, Banan. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|