Thayyyyy Günlüğü, 01 Ara 18

Hoje faz um mês. Emagreci bastante! Estou muito feliz. Bye bye -10,800. Estou até espantada com o resultado 😍 Obrigada a todos pelo apoio.

114,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 25,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Aralık 2018:

755 kcal

Yağ: 29,43g | Prot: 34,85g | Karb: 87,02g. Kahvaltı: Pudim de Leite Condensado. Akşam Yemeği: Habib's Esfiha de Queijo. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Que legal, @Thay! Lembre-se sempre que podemos ir devagar e chegar muito longo MESMO! Todos nós acreditamos no seu sucesso! Um abraço!

01 Ara 18 üye tarafından: Raphael_Pires


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Thayyyyy Kilo Geçmişi