01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 17,71g | Prot: 31,73g | Karb: 15,61g.
Öğle Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Cebolas, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|