01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 59,60g | Prot: 86,05g | Karb: 205,54g.
Kahvaltı: Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Söbbeke Joghurt Pfirsich-Maracuja, Merci Petits Winter Mandel, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Tomaten, Lindenhof Gouda, K-Classic Gourmet Backschinken, Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten. Öğle Yemeği: Möhren, Vinaigrette Dressing, Florette Feldsalat, McDonald's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, Rinderhackfleisch, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: Vinaigrette Dressing, Coca-Cola Coca-Cola, Champignons Frisch, Florette Feldsalat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|