01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 66,90g | Prot: 67,63g | Karb: 136,46g.
Kahvaltı: Milbona Butterkäse, REWE Frischella, Semmel. Öğle Yemeği: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Vanillekipferl. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hühnersuppe. Aperatifler/Diğer: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Choceur Belgische Pralinen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|