02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 22,44g | Prot: 40,71g | Karb: 255,27g.
Kahvaltı: 매일유업 매일 두유 99.89. Öğle Yemeği: 당면, 찜닭. Akşam Yemeği: 천혜향. Aperatifler/Diğer: 오렌지, 제스프리 그린키위. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|