02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 21,38g | Prot: 50,81g | Karb: 82,78g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, Axa Havre Krisp Strawberry , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Soya Йогурт с Гранатом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Greenbox Треска с Печёными Овощами . Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Greenbox Треска с Печёными Овощами . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|