02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 14,12g | Prot: 58,45g | Karb: 55,98g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чай, Корица, Савушкин Творог Хуторок 1%. Öğle Yemeği: Натбаттер Арахисовая Паста (Классическая), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Campina Сливки 8%. Akşam Yemeği: Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Чай, Груша, Куриное Филе Вареное, Campina Сливки 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|