02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 150,55g | Prot: 91,22g | Karb: 36,08g.
Kahvaltı: Взбитые Сливки, Твердый Сыр Пармезан, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Кофе. Öğle Yemeği: Едим Дома Солянка Домашняя. Akşam Yemeği: SPAR Овощи Запечённые , Healthy Food Курица Запеченная. Aperatifler/Diğer: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Орехомания Ядра Абрикоса, Миндаль, Фундук Фундук. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|