02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 6,85g | Prot: 14,05g | Karb: 44,80g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|