02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 35,00g | Karb: 95,25g.
Kahvaltı: Орехи в Шоколаде, Crunchy Арахисовая Паста, Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Aperatifler/Diğer: Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|