02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 53,91g | Prot: 80,68g | Karb: 175,20g.
Kahvaltı: Паста с Морепродуктами, Вода с Лимоном, Капучино. Öğle Yemeği: Шоколадный Сироп, Капучино. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Томатный Соус (Консервированный), Телятина. Aperatifler/Diğer: Белая Бяроза Мороженое , Финик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|