02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 30,38g | Prot: 36,52g | Karb: 96,16g.
Kahvaltı: Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, Alpro Soya Halbfettmargarine, Mühlhäuser Pflaumenmus, Roggen Knäckebrot, Schwarzwälder Schinken. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Gekochter Rosenkohl. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|