02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 8,37g | Prot: 8,51g | Karb: 35,32g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Сливочный Сыр, Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсянка. Öğle Yemeği: Киви. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|