13 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 34,23g | Prot: 52,36g | Karb: 196,06g.
Kahvaltı: Apples, Active Lifestyle Chai Apple, 100% Whole Grain Oats, Sugar Free Hazelnut Creamer. Öğle Yemeği: Carbmaster Banana Cream Pie, Chewy Lowfat Granola Bars - Strawberry Vanilla. Aperatifler/Diğer: Natural Crunchy Peanut Butter, Light Whole Grain Bread, 100% Whole Wheat Bagel. devamı için...
|
Haftada 15,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|