vicvanella Günlüğü, 02 Ara 18

vicvanella Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Un casamiento. Un cumpleaños. Visita de familiares. Todo en un finde y así volví a subir lo bajado la última semana. Me siento fatal.

55,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Aralık 2018:

905 kcal

Yağ: 56,51g | Prot: 47,29g | Karb: 60,81g. Öğle Yemeği: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Nueces. Akşam Yemeği: SanCor Queso Rallado Reggianito Light, Rúcula, Milanesa de Ternera. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolate 85% Cacao, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Rúcula, Pan de Centeno Tostado, Aguacate, Damasco. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor