03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 20,59g | Prot: 70,56g | Karb: 78,18g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, Хлопья колечки Хрутка, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Зеленая Линия Творог с Наполнителем Вишня. Öğle Yemeği: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Greenbox Треска с Печёными Овощами. Akşam Yemeği: Fit&Sweet Венские Вафли, Морепродукты с Цветной Капустой, Избенка Мороженое Протеиновое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|