03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 66,28g | Karb: 159,76g.
Kahvaltı: Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Льняные Семена, Мистраль Каша 7 Злаков. Öğle Yemeği: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Спаржа по-Корейски, Чечевица Вареная. Aperatifler/Diğer: Арахис, Апельсин, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|