03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 65,67g | Prot: 45,95g | Karb: 124,87g.
Kahvaltı: Торт, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Стебель бамбука Соус Сладкий, Сосиски Молочные, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Aperatifler/Diğer: Сырники в Духовке, Кофе с Молоком, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|