03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 70,00g | Prot: 102,47g | Karb: 191,84g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Яичница. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Агуша Сок Яблоко с Мякотью, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|