Charlotte 950 Günlüğü, 03 Ara 18

Charlotte 950 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Aralık 2018:

1106 kcal

Yağ: 46,37g | Prot: 25,48g | Karb: 147,32g. Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Wai Wai Nouilles Instantanées . Aperatifler/Diğer: Croissant, Paul Pain Au Chocolat. devamı için...

1827 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Ayakta Durmak - 2 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Aller c bon ! On continue on se motive ça vas payer 😜👍💪

03 Ara 18 üye tarafından: j.grandin

Merci beaucoup 😊

03 Ara 18 üye tarafından: Charlotte 950


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Charlotte 950 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Charlotte 950 Günlüğü, 03 Ara 18

Yorum Gönder

Charlotte 950 Kilo Geçmişi