03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 65,83g | Prot: 89,92g | Karb: 121,00g.
Kahvaltı: 光明 风味发酵乳. Öğle Yemeği: 汤粉. Akşam Yemeği: 骨头汤, 烧鹅, 米饭. Aperatifler/Diğer: 黑咖啡, 虾饺, 叉烧包. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|