03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 54,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 10,56g | Karb: 35,19g.
Kahvaltı: Campofrío Fiambre de Pavo, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Puleva Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|