03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 21,42g | Prot: 47,76g | Karb: 86,70g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Akşam Yemeği: Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Кефирный 2,5%. Aperatifler/Diğer: Чай Несладкий, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Пятерочка Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|