02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2948 kcal
|
Yağ: 109,15g | Prot: 58,99g | Karb: 249,38g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Honey, Dempster's White Thick Slice Bread. Öğle Yemeği: Mimosa, Olive Oil, Brussels Sprouts, Double Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Costco Mini Quiche, Chocolate Fudge with Nuts, Simply Nature Artisan Crackers, Cream Cheese Dip. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|