sunnykate Günlüğü, 13 Eyl 12

mexican
57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2486 kcal Yağ: 72,33g | Prot: 71,26g | Karb: 241,42g.   Kahvaltı: bev's chicken with white sauce pasta, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: diet coke, Shrimp spaghetti, betty crocker oatmeal chocolate cooekies. Akşam Yemeği: Seabreeze, brownie, red wine, dinner roll, pork tenderloin, dressing, Blue Cheese, salad, salsa, Original Corn Chips. devamı için...
1403 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.