03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 31,59g | Prot: 69,91g | Karb: 115,78g.
Kahvaltı: Heinz Tomato Ketchup, Zwan Pechuga de Pavo Virginia, Egg, Grapefruit, ART Gelatina Art Light . Öğle Yemeği: La Moderna Pasta Integral, La Huerta Guarnición de Verduras, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Chedraui Avena, Banana, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|