03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 72,81g | Prot: 66,38g | Karb: 201,83g.
Kahvaltı: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pronto Light Frango Desfiado, Pão Francês. Öğle Yemeği: Energy Drink Energy Drink B4, Danone Danette + Paçoca, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Akşam Yemeği: Nissin Miojo de Carne. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|