04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 24,20g | Karb: 47,54g.
Kahvaltı: Останкинский Варенец Термостатный, Coconut Fine Shred Reduced Fat, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|