04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 3,30g | Prot: 18,17g | Karb: 135,80g.
Kahvaltı: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Мистраль Каша 7 Злаков. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Кускус (Вареный). Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|