04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 36,51g | Prot: 66,57g | Karb: 232,94g.
Kahvaltı: Замороженная Ежевика, Котлета Куриная (Жареная), Barilla Макароны Отварные, Чай. Öğle Yemeği: Депи Кефир Детский, Колдуны. Akşam Yemeği: Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Салака Сл/Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Фасолевый. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Хурма, Чай с Лимоном, Кофе, Кофе, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|