catherine-mn Günlüğü, 05 Eyl 12

05 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.    Geriye kalan: 5,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1541 kcal Yağ: 38,63g | Prot: 59,36g | Karb: 242,34g.   Kahvaltı: Berries, Vitamin Water Power-c Dragonfruit, Nonfat Peach Greek Yogurt, Granola. Öğle Yemeği: Milk Chocolate Squares, Cucumber (Peeled), Chicken Breast, Smart Taste Penne Rigate Pasta. Akşam Yemeği: Honeycrisp Apples. Aperatifler/Diğer: Banana Muffin, Fruit Muesli Bars, Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. devamı için...
1722 kcal Egzersiz: Yüzme (Orta Hızda) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   




catherine-mn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.