|
Организм дал слабину,ну ничего к субботе все уйдет😁👌🏻
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 90,42g | Prot: 84,43g | Karb: 180,63g.
Kahvaltı: Сыр, Сыр, Миндаль, Зеленое Яблоко, Миндаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд, Сушеный Инжир, Экстра Каша Овсяная, Сыр, Яичница. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krisstinajillie Kilo Geçmişi
|