04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 29,97g | Karb: 175,45g.
Kahvaltı: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli, Heudebert Biscottes, Pressade Le Bio Orange, Café. Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Jambon, Purée de Pommes de Terre, Bridélice Crème Fraîche 15%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|