04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 88,03g | Prot: 42,66g | Karb: 194,84g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Цветная Капуста с Яйцом, Хлеб, Капуста Белокочанная, Картофельная Котлета. Akşam Yemeği: Простые Пельмени. Aperatifler/Diğer: Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее, Окей Ватрушка с Джемом, Морс Брусничный, Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|