04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 62,07g | Karb: 212,28g.
Kahvaltı: Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Конфета, Мандарины, Хурма, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|