03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 134,41g | Prot: 62,73g | Karb: 30,68g.
Kahvaltı: Calavo Avocado, Bacon, Boiled Egg, Coffee Cream & Sugar. Öğle Yemeği: Carl's Jr. Low Carb Chicken Club. Akşam Yemeği: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Vinegar, Subway Mayonnaise, Subway Olive Oil Blend, Subway Steak & Cheese Salad. Aperatifler/Diğer: Coffee Cream & Sugar, Chocolate Fluff from Keto Connect. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|