04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 44,10g | Karb: 111,27g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе Латте, Ламбер Сыр 50%. Öğle Yemeği: Паста Карбонара. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|