04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 65,98g | Prot: 45,14g | Karb: 153,36g.
Kahvaltı: Mirel Пирожное Муравейник. Öğle Yemeği: Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Мандарин, Хлебцы, Сыр Голландский. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|