04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 31,05g | Prot: 40,49g | Karb: 95,72g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салат Витаминный. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|