04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 61,63g | Prot: 121,81g | Karb: 134,99g.
Kahvaltı: Gebakken Ei zonder Vet, Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht, Zachte Kokosdrink Naturel, Whey Perfection Vanilla Milkshake, Zachte Kokosdrink Naturel, Whey Perfection, Brinta, Bruin Brood, Pindakaas, Biologische Muesli Repen met Chocola, Banaan. Akşam Yemeği: Rundergehakt. Aperatifler/Diğer: Merci Chocolade. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|