Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Thayyyyy
Günlük
04 Ara 18
Thayyyyy Günlüğü, 04 Ara 18
Thayyyyy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tô na dieta certinho. Deve ser TPM!
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
25,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Aralık 2018:
720 kcal
Yağ: 53,25g | Prot: 35,58g | Karb: 24,32g.
Kahvaltı:
Melitta Café sem Açúcar, Jussara Leite Zero Lactose.
Öğle Yemeği:
Sadia Mini Kibe.
Akşam Yemeği:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates.
devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Muda muito mesmo. Isso acontece muito comigo
04 Ara 18 üye tarafından:
DheniseGalvao
Dá um desconforto esquisito.. que fase né
04 Ara 18 üye tarafından:
Thayyyyy
Mas se rs seguindo um plano alimentar direitinho, pode confiar
05 Ara 18 üye tarafından:
DheniseGalvao
Pode ser. Toma chá de cavalinha.
05 Ara 18 üye tarafından:
K_mickey
Certeza, incho até 2kg a mais 😱
06 Ara 18 üye tarafından:
monitora
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Thayyyyy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle