05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 7,86g | Prot: 15,84g | Karb: 44,05g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт 2,1%, Йогурт Домашний. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Овощной Бульон. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginaananieva Kilo Geçmişi
|