05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 11,26g | Prot: 14,31g | Karb: 100,17g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Little_SprinG Kilo Geçmişi
|